克服嫉妒心的方法

眼光不要太高。什么人才会产生嫉妒？肯定是眼光大于自己现状的人。自己只能买几十元的仿真包，却羡慕别人花几千元的真皮包；自己一件衣服能穿好几年，却嫉妒别人天天换新衣服。眼光只看着那些有钱的人，却不知道还有许多人不如自己。想想那些山区的孩子，连顿热乎的午饭都是奢望，你还好意思在这里讲攀比吗？再说了，吃穿方面的攀比，没头！人到最后拼的，还是内涵和文化。

纵向比，不要横向比。纵向比，是让自己和昨天的自己比，和之前的自己比。只要有进步，都是可喜可贺的。孔子说过“朝闻道夕死足矣”，讲的就是这个意思。只要你现在取得了“道”，有了进步，那就是非常值得的事情。人之所以受嫉妒所伤，多半是只会和别人比较，不会跟自己比较。

光环效应。对于那些功成名就的人、那些家庭很富裕的人，我们总是觉得他们过得处处比自己幸福快乐。但实际情况并不如此，正所谓家家有本难念的经。或许他们平时打扮得光鲜亮丽的，但正在闹离婚呢。所以说，一些事情都要平常心对待。你羡慕别人，说不定别人正在羡慕你呢！

多帮助人，少计较得失。胸怀博大的人，是不会去轻易嫉妒的。所以说我们要让自己尽量变得心胸宽广一些。可以多帮助一下别人，参加一下当地的义工团或者雷锋志愿队。奉献自己的力量，当别人报以微笑和肯定时，比物质上的回馈要高兴得多。

融洽家庭关系。一般来说，嫉妒心重的人，家庭关系不是很融洽。因为家庭是避风的港湾，而家庭关系一旦不和睦，自己的心态也会产生偏差，会对别人比较和睦的家庭产生羡慕之情。所以说，应该先修好自己的家庭关系，比方说爱人之间的，父母之间的，孩子之间的。俗话说，家和万事兴啊！