一个简单的早饭

早晨起来，可以煮一个鸡蛋，等你把自己铺盖叠好，再把自己收拾好，这段时间安全可以煮一个或两个鸡蛋，拿到路上吃。

在早晨起来还可以热一杯牛奶，把牛奶放到微波炉里，几分钟后就可以，还可以在牛奶中放入麦片。

一个快面包在加上在热水中烫的牛奶，就是几分的事，这种早晨是最快的。

饭便面中国的特有早餐，早起煮一包方便面，在再里面加一个鸡蛋，就成丰盛的早饭了。

如果你是个留剩饭的习惯，可以再第二早餐把剩饭在热热，这也是一种快速早饭的一种。

如果你实在不想去做，最后一个方法教给，去自己看起来比较卫生的早晨地方去买早餐。