人体的体温不是固定不变的，一天之内会有起伏变化，当早晨刚刚起床时，此时的体温是一天内最低的，因为睡了一夜后，身体和心理都相对稳定平静，再加上没有活动进食，体温是很低的。到了下午过后，由于活动量增加和情绪变化的影响，体温会有上升的情况，这是非常正常合理的。有人问：37.5度的体温是算是正常的吗？
方法/步骤
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37.5度，是人体的正常体温值范围，并非个体的绝对数值。人体正常体温虽然不是固定不变的，但却有一个较稳定的范围，腋下温度在36.1℃-37.8℃之间，口腔温度在36.3℃-37.2℃之间，直肠温度在36.5℃-37.8℃之间。
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所以，37.5度是人体的正常体温，但此时已属于低烧的范围，需要进行物理降温，可以先不用吃退烧药，通过喝热水、热汤，运动来促使身体出汗，等到汗水发出来之后，体温也自然跟着降下来了。
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体温偏高的人体质好吗？——体温偏高是什么情况，指的是腋下温度在36.5-36.9度之间的情况，据相关医生透露称，这样偏高的体温非常有益于人的健康，这类人的肌肉发达，代谢旺盛，心血管弹性好，他们的身体衰老比较慢，对于疾病的抵御能力相当强，他们可以通过自身的防卫系统和免疫系统与病菌做斗争，基本上不用药物治疗就能战胜疾病。
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体温偏高的人，一般寿命比较长，这类人属于体火旺的群体，可以进行中药调理，慢慢将体温调理至正常体温范围。由此可见，体温偏高的人体质是好，而且还会给身体带来好处。比如：使自己的内脏机能更活跃；提高自身的免疫力；细胞的新陈代谢率提高，使体内充满新鲜的氧气；血液循环良好等等。
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