大家能够基本分辨什么是纯正的亚麻籽油，不要轻易上当受骗。
方法/步骤
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绝对纯正的热榨胡麻油颜色是褐黑色的，也就是网上大家所说的黑麻油。可是这种优质的胡麻油很少见，即使有也不会是现在网上和淘宝里卖的那么便宜，因为成本根本合不过来。而冷榨亚麻籽油如：草原黄金亚麻籽油是低温压榨，采用最先进的冷榨生产设备和工艺精选黄金亚麻籽冷榨，出油率极低，成本高，因此价格在市面是不低
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黄金亚麻籽比一般棕色亚麻籽含更多的a亚麻酸有益脂肪酸，是最丰富的补充来源，几乎是鱼油含量的两倍。医学研究已经表明，金黄亚麻籽富含纤维，木酚素和ω-3和ω-6脂肪酸，还含有蛋白质，B族维生素，维生素E，β-胡萝卜素，钙，钾，镁，锰和锌。浓郁坚果的味道。草原黄金亚麻籽含有的木酚素和纤维被认为能够减少许多疾病的风险。国外一般将黄金亚麻籽定位为食品用途。美国国家癌症研究所已经确定了黄金亚麻籽作为食品。根据美国农业部的资料，黄金金亚麻种子中含有27个可识别的预防癌症的化合物。已发表的临床结果，得出的结论是黄金亚麻籽对身体健康好。国外一般将黄金亚麻籽定位为食品用途。草原液体黄金亚麻油为什么要保鲜？
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a亚麻酸主要存在于黄金亚麻籽油中，特别容易氧化，对光线和空气最敏感，对包装也有特别的要求，避光深色玻璃瓶。如：开盖食用后放入冰箱里保存，加快食用周期，在保存不当氧化后的a亚麻酸不仅不能清理体内垃圾，反而是有害的.
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