虑症的我们现代社会中是一种非常常见的精力类疾病，现代社会日子的节奏越来越快，因为过快的节奏致使许多人患上了焦虑症，虽然多数人都是有一个阶段性的，换而言之，许多人的焦虑症都是短期性的，比方说快要考试的考生，快要出产的孕妇等等
方法/步骤
1
临床病理类型的焦虑:有时候会俄然或许持续一段时间出现难以想象的惊骇、惧怕、严峻和不安的心境。就好像暴风雨来临之前的刹那安静，患者常常担忧控制不了自个,有时候还会出现俄然昏倒等其他突发性的情况。患有焦虑症的患者之中，有高达百分之七十的患者一同患有抑郁之类的体现。
2
身体上的不适致使的焦虑;有时候身体上出现的一些不适体现很有可能是患上焦虑症的前期体现，在患病的过程中常常伴有许多身体上的疑问:心慌、胸闷、心悸、气短、心跳和呼吸次数加快，心前区不适或苦楚,工作或许学习的功率下降等等体现,而这些体现反过来又会影响焦虑症患者的心境，使得焦虑的感触进一步加深。还有许多焦虑症患者还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感, 月经不调、停经、尿意频急、头昏、晕厥、惊骇、晕厥发作等体现。
3
往常行为精力上的不安感:常常寝食难安、一贯搓手抖腿、还会焦急地来回地走来走去、出现许多小动作、注意力无法会合、没有任何缘由的就会发作焦虑的心境