如何使早餐玉米煎饼

面粉 适量

鸡蛋 2个

蔬菜 适量

牛奶 适量

火腿 适量

把两个鸡蛋打入一个干净的碗里。然后，用打蛋器或叉子搅拌鸡蛋直到均匀混合。搅拌时间不超过20秒。如果你打蛋时间太长，他们可能会变得稠密。考虑加入几汤匙牛奶或一半给鸡蛋一个柔软的质地。水同样起作用。考虑把奶酪和鸡蛋混在一起。

把蔬菜切成丁。你可以使用任何你有的蔬菜。洋葱：任何类型的，煮熟的。新鲜、成熟的西红柿：注意，多汁的西红柿将凌乱卷饼。蘑菇：新鲜，干净，任何品种。马铃薯：切成丁，煮熟。这是一个亲切的煎饼。大多数其他蔬菜并不一定需要煮熟，但你必须煮土豆。

包括肉。如果你吃的肉，用你选择的肉借给一些分量的煎饼。一个经典的早餐卷饼，用传统的“早餐”的肉类如香肠、熏肉、火腿或香肠。随时可以使用任何其他肉类（鸡肉，牛排，火鸡等），你手头上。 在这种情况下，将原料分开。

米饭和豆早餐玉米煎饼是可选的，尽管许多人认为这些成分是必不可少的主食玉米饼。可以随意添加米饭或豆子！另一方面，它可以为你的煎饼大糖填料。豆类很容易。热罐装黑，平托，或再炒豆角加载一些豆科的爱进入你的煎饼。你可以用烹饪蔬菜把豆子放在锅里加热，或者你可以把豆子微波加热，然后把它们分开。

把鳄梨捣碎。选择一个成熟的鳄梨，去皮，粉碎成酱。鳄梨是可选的，但它可以添加到你的煎饼味道和质地的好方法。最大的新鲜度，迫不及待地打开鳄梨直到你做其他的成分，你准备把卷饼。如果你不使用所有的鳄梨，把它放在冰箱里，盖上一点柑橘汁。如果你是一个素食早餐玉米煎饼，你可以用鳄梨为“肉”和填充的主要成分。

有些配料比其他配料要花更长的时间。先开始米饭，然后开始煮土豆和豆子。下一步，烹调任何生肉，除非你使用的是预腌火腿，香肠或熏肉。同时烧烤辣椒、洋葱、西红柿、蘑菇和其他易烹饪的蔬菜。最后开始鸡蛋-他们会很快。如果你使用前熟或预腌肉类，然后你可以简单地与蔬菜切丁他们一起。快速烹制肉类可能包括香肠、火腿和熏肉。

炒鸡蛋。如果你想把鸡蛋、蔬菜和肉分开，那么你可以在一个平底锅里炒鸡蛋，然后在另一个锅里煮其他的配料。否则，将所有原料混合到蛋碗中，然后在一个大平底锅中搅拌。另外，将所有原料混合到蛋碗中，微波炉约三分钟。

烤肉和蔬菜。把切成小方块的蔬菜和肉放到平底锅里，用中火煮几分钟。加香料和调味料调味。再一次：在这一点加入鸡蛋把原料炒成一团。考虑在调味汁中烹调肉类和蔬菜，以调味。在烤架上倒入半杯萨尔萨沙司。

把玉米饼。采取一个大的，新鲜的玉米饼。把它放在一个干净的盘子或砧板，你有一个稳定的表面来建造你的煎饼放平。您可以添加的配料，如沙拉，酸奶和乳酪丝在这一点上，或者你可以等到你已经安排好你的主要成分。考虑加热饼事先。微波饼三十秒，或直接用低热量加热炉。小心不要烧饼在炉子上。你想要的是热的，但不是松脆的！

堆到饼馅。加入鸡蛋、蔬菜、肉、米饭、豆类、鳄梨——无论你准备了什么。确保不使煎饼太满，你不能把它关了！安排成分在饼中心线，造成至少两英寸每边至少一英寸的两端。

加上配料。如果你还没有添加配料，放在顶部。在配料上撒上奶酪。把酸奶油或调味汁放在队伍里。这是一个有趣的方式来把你的早餐饼香料。

卷煎饼。首先，将饼宽两边向内。然后，卷起煎饼从底部。这应该“海豹”两端容易吃。考虑烤煎饼。为美味的麻花，扑通滚煎饼回到锅或烧烤焦面。为20-60和烧烤痕迹出现。

完成。