每个女性都应该懂得怎样计算排卵期检测卵泡成长情况,也是为了更好的优生优育,生个健康聪明的小宝宝。小编就给大家讲下怎么样有效有检测卵泡情况。
工具/原料
排卵试纸、体温计
方法/步骤
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一、计算自己的排卵日,正常月经周期为30天的女性,每个月的下次月经倒数第14天为排卵日,排卵日前后一个星期为排卵期。这期间怀孕机率比较大。
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二、用排卵试纸检测卵泡,月经干净5天开始测,直到强阳转弱时,说明卵泡已经排了。备孕的女性可以在测到强阳后隔天同房一次。注:用排卵试纸测的时候,不要用晨尿。而是10:00-晚上20:00之间测。
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三、体温检测,每天早晨起床前,测好体温,记录好。要测到有一天比平时低,大概37.5左右,反正比平时要低的就是排卵日到了。
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四、B超检测,这是比较有权威的了,能知道卵泡实际成长情况和大小。当然有时间有精力的完全可以用这个方法检测了。就是费钱。
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五、白带拉丝,因为白带拉丝的图片不好看,就找了个漂亮图来。女性都知道,每个月总有那么一两天有白带拉丝的,因为排卵日分泌物比较多而形成的。所以有拉丝的时候,排卵就要来了。不过这个得注意,有时候白带过来也可能是炎症,要注意区分。
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最后,要放松心情,少熬夜,少喝酒,多锻炼,这些是铁律了。只要生活习惯好了,健康了。排卵才会正常,才能孕育健康的宝宝。
注意事项
如果问题严重,记得一定要到正规医院就症。