雀巢蔼儿舒轻松预防修复宝宝肠胃问题

一、环境卫生

二、个人卫生

三、饮食烹饪

四、食材要新鲜

五、多吃瓜果蔬菜

六、注意补充营养

一、环境卫生环境卫生首先就是家中的餐具，尤其是宝宝的餐具，一定要做到定时的消毒清洁。其次就是家庭环境方面，一定要注意好清洁打扫，避免家里有苍蝇和蟑螂等其他带病菌的昆虫。

二、个人卫生在个人卫生上妈咪每次在给宝宝准备食物以及喂食前都要彻底清洗双手哦。在宝宝吃饭前也要给宝宝清洗双手。其次就是妈妈的指甲和宝宝的指甲都一定要注意清洁，尽量不要留长指甲，宝宝的指甲更要定期帮宝宝修剪。

三、饮食烹饪首先在切菜的时候建议妈咪最好是准备两块砧板，将生食和熟食的砧板区分开来，以避免交叉感染。另外再煮荤食的时候，比如肉类、鱼类家禽海鲜等一定要煮到完全熟了以后再给宝宝食用，这样才能更加有利于杀灭有害细菌病菌等。

四、食材要新鲜在选择食材上建议妈咪们尽量是选择新鲜的食物，尤其是宝宝的食材，如果有可能条件允许的话最好是喂食新鲜的食物。另外在冰箱放置了两天以上的食物最好是不要给宝宝食用哦，即便是将食物放到冰箱冷藏也应该要用保鲜膜密封好，减少细菌的繁殖。

五、多吃瓜果蔬菜新鲜的瓜果蔬菜富含营养和膳食纤维，能够有效地为宝宝提供成长发育所需营养，从而形成有效的抵抗力，从根本上保护胃肠。

六、注意补充营养宝宝腹泻期间也是营养匮乏的时候，因此在宝宝腹泻期间，可配合蔼儿舒作为辅食，在补充营养的同时还能为宝宝修复胃肠。