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吉婶教你制作山楂藕片

这道菜我个人觉得非常的可口,酸甜开胃,说它算半个甜品也不为过,山楂和莲藕搭配,不仅能够增进食欲、帮助消化,而且还能健脾益胃、润燥养阴。此外,这道山楂藕片对新妈妈们也非常合适,因为山楂具有兴奋子宫的作用,可以加快恶露的排除,莲藕对于清除腹内积存的淤血、增进食欲和乳汁的分泌都有帮助。新妈妈们不妨可以做一做。
食材
1

藕片 200克

2

山楂 100克

3

冰糖 10克

4

水 500克

方法/步骤
1

莲藕去皮洗净。

2

切成薄片。

3

用冷水浸泡30分钟。

4

将藕片汆水2分钟至断生

5

将山楂洗净。

6

用刀将山楂横向切成两半,挖去籽并去掉果蒂。

7

将山楂放在砂锅或者不锈钢锅中,加入冰糖和水,大火烧至冰糖熔化且汤汁变的粘稠。

8

将汆好的藕片倒到熬好的山楂糖浆里浸泡,待不烫时即可食用。

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