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教大家做美食—酸木瓜炖猪脚汤

酸木瓜温、不寒、不燥,其营养易被皮肤吸收,尤其能起到润肺的作用。当肺部得到适当的滋润,可以更好地进行气血循环,使身体更容易吸收足够的营养,使皮肤变得明亮、柔软、细腻,皱纹减少,红润。
食材
1

猪脚 一个

2

酸木瓜 半块

3

姜 少许

4

大蒜 三瓣

5

冰糖 10克

6

料酒 10毫升

7

八角 少许

8

美极鲜风味果汁 20毫升

9

盐 5克

10

清水 800毫升

11

油 30毫升

方法/步骤
1

猪脚分块,洗净,用水浸泡半小时

2

把猪脚放进煮沸的锅里,加入一些料酒,把血烫一下

3

倒出血,用水冲洗

4

油炸姜片、蒜片、八角煸

5

然后放入猪脚,炒至猪脚香

6

把炸好的材料和剁碎的酸木瓜和冰糖一起放入电压力锅中,再放入一些水,加入美极鲜沙司和少许盐搅拌均匀。

7

煲20分钟左右,美味即食~~~

注意事项
1

猪脚要烫去血迹,这样汤就不会有血味了

2

烹调前先在油锅里把猪脚炒一下,这样猪脚汤会更香

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