如今社会生活节奏变快，最直接的影响到了工作。现在的加班已经成为了一种常态，想找到不加班的工作，倒成了一种奢望。那个加班背后的，潜在因素有哪些？知道了原因才有应对的方法。
方法/步骤
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办公室的氛围。对于一些从事技术性工作的人来说，说到华为加班的影响真是够大的。很多IT人士，都在自觉不自觉的加班。到了下班时间也不走，磨磨蹭蹭一两个小时就这样过去。
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公司的老板文化。公司的老板已经在时间和财务方面我已经进入了自由的状态。但是对于员工的领导，还停留在努力努力再努力的鞭策下。老板不用坐班，但是在下班的时间，老给你感觉是在加班，你作为下面的员工是不是不敢呢？想要给老板留下一个好印象呢。这种状况正是老板管理的各种手段之一！
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加班成了习惯。有些人可能因为确实是工作任务比较重。形成了加班的习惯。把这种习惯在工作不是很忙的时候，也保留了下来。对于这种群体来说，一般都会在下班以后，多呆一两一小时左右。
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对于普通人来说，积极加班并不一定意味着努力。还有可能是因为时间管理不善，白天的工作做得拖泥带水，没有做完，不得不进入加班的状态。
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赚取加班费。，加班是无偿的，但来说，遵守劳动法是必不可少的，所以加班是有加班费的，特别是对于一些外企，很多人宁愿多加班,这样每月的收入就会有一些增加。
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加班，为了给老板留下积极的印象。加班的时间实际上并没有干什么工作，但是你老板看到的是下班没走，还在加班，应该是很忙的样子，这样可以在众多人中赢得晋升的机会，何乐而不为呢？
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对于另一个群体，就因为能力不够，所以不得不加班，这就是没有办法的事情。通过时间的历练，质量互变，总有一天可以不加班。