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欧尼酱
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在春天食疗方可以治疗多种疾病
1 生姜红糖水 材料:生姜三片,红糖少量。做法:把生姜和红糖放入水中,煮开,趁热饮用。适应症:祛风寒,防感冒,特别适用于感冒初期,受凉之时。2 春天是万物生发之际,温度升高,容易使食物变质。如果不小心吃了变质的食品,则会诱发腹泻、肚子疼痛等肠胃疾病。干炒大蒜有杀菌作用。一旦吃了不洁的食物,可服用黄连素和霍香正气丸。如果出现恶心、呕吐、等腹泻症状,用白粥冲服紫苏叶5克可缓解不适。另外。多吃淮山、红枣、元肉也对肠胃有好处。赤小豆玉米煲排骨 材料:扁豆、玉米、赤小豆、排骨。做法:上述材料适量,煲汤。
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