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冬季滋补佳品:银耳拌豆芽

银耳很滋补,买来做过银耳莲子粥,做出来后,冰糖枸杞银耳放了50g米熬出的粥,量太大了,当时家人都不在,自己连续不断的吃了7顿还扔掉一些。结果1大包银耳剩下好多。这次就这手工发的豆芽,做了银耳拌豆芽,银耳的口感比熬粥好吃多了,成年人吃这种甜的粥已经感觉不到好吃了,还是吃点拌豆芽这种家常的东西更可口些。
食材
1

豆芽 200g

2

银耳 10g

3

鸡蛋 1个

4

油 少许

5

鸡蛋 1个

6

蒜 5瓣

7

盐 少许

8

酱油 3勺

9

醋 4勺

10

糖 1勺

方法/步骤
1

银耳用水泡开,鸡蛋一个备用,蒜去皮备用

2

烧一些水,水开后焯一下银耳,捞出控干

3

烧一些水,水开后豆芽焯一下控净水,备用

4

葱蒜切好,备用

5

锅中放少许油,把鸡蛋炒熟,备用

6

把豆芽,银耳,鸡蛋,葱蒜都放入盆中,加入盐,糖,酱油醋

7

加入辣椒油,味精拌匀

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