初春怎样预防小儿上火

小儿所谓的春捂老人讲究一个春捂，意思就是春天暖和了也不要急着脱下厚重的冬装，要让衣服穿出自己的汗来，那样身体才会健康。对于这个春捂嘟嘟赞成，但不代表真的就要像老人们讲的那样捂一身汗才健康，适可而止加上自身的体质，这才是健康。特别是很多婴幼儿，家里人就怕孩子冻着，不管春日的阳光有多暖了，依然给孩子捂着那么厚的衣服，这很容易让孩子上火的。

注意小儿睡觉时的温度这和穿衣春捂基本一个道理。拿嘟嘟这儿举例吧，冬季的时候外边一般是零下三十几度，屋内不管是集体供暖还是自家取暖，基本都达到了零上二十度，但需要不断的取暖。就在前些日子雨水刚过，外边的气温忽的就上升到了零下十几度，屋内就算不怎么取暖也能达到零上十八九度，这个时候你就要对于室内的取暖适可而止了，特别是婴幼儿的卧室，更要注意适当通风，每天阳光充足时开开门透透气，让室内空气流通。再一个值得注意点是，孩子睡觉的时候万万不要使用电褥子之类。

注意瓶装类饮料的饮用前天出门遇到一位年轻妈妈，抱着二岁的幼儿从医院回来，说是孩子可能感冒了，嗓子肿着不吃东西整日啼哭，我看了看，孩子的眼睛都有些红肿，眼角边全是眼屎之类的粘液，嘴唇也是干裂的。一路走来听那妈妈闲聊，说是孩子就爱喝果汁饮料，这些日子更是一天天的拿饮料当饭吃。可想而知，孩子本身就上火，再整日喝那些瓶装饮料，能不火上浇油吗？家里最好备一台榨汁机，各类果汁自己榨给孩子喝，每天适当喝点对身体是很好的，但瓶装类果汁饮料什么的，这个时候，还是给孩子戒了吧。

添加辅食的幼儿饮食注意在我老家的时候，娘亲家有一邻居，孩子和我家宝贝差不多大，到了孩子该添辅食的时候，我每天给孩子炖半个鸡蛋，但里面要放点蔬菜末，或者一点点碎瘦肉，亦或是一点点青虾。而我那邻居，给孩子添加的辅食是粥里压碎进去一个鸡蛋黄，甚至两个鸡蛋黄，说是那样非常有营养还省事。没吃多久孩子闹起了毛病，刚开始是便秘，后来拉肚子，眼里全是那种白色的小斑点，可怜一个幼儿上火上的一个春天面黄肌瘦的。加油幼儿需要添加辅食的一定要注意，鸡蛋可以吃，但一定要注意量的多少，万不可一次性吃得太多，至于肉类什么的，更要注意。

奶与果汁不能代替水我家宝贝在还吃母乳的时期，就每天定时定量的喝水，就是白开水。记得邻居都问，孩子吃奶还给喝水，那不是没事找事吗？意思就是奶本来就是流质，完全可以代替水。有些家长在幼儿稍微大一点的时候，就给孩子喝一些奶制品，比如母乳喂养的空挡里喝点奶粉。我记得那些邻居都把奶粉调的特别稀，说是权当水喝了，还比水有营养呢。这是绝对不可以的，奶粉，果汁，奶制品，包括各类孩子喜欢喝的优酸乳之类的，绝对不能代替白开水，而孩子一旦缺水，更会容易身体上火。

注意小儿自身的卫生婴幼儿身上有一股自来的香味，反正嘟嘟是非常喜欢那种味道的。有一股奶香，掺和着一种类似蜂蜜的味道，非常好闻。但也有不少幼儿，你一靠近就会闻到一股怪里怪气的味道，就是咱们常说的奶腥气，还夹杂着一股臭烘烘的味道。我们乍闻一次就觉得受不了，你想，那个婴幼儿自己能受得了嘛。春天来了，天气慢慢变暖，婴幼儿一般不会到寒冷的地方去，身上的衣服或者睡觉盖的被褥之类，一定要保暖又不厚重，透气且轻薄，万不可把孩子捂出一身汗却不给及时的清洗，更要每天给宝宝擦脸擦手擦脚，每次便便之后要给宝宝清洗。

尽可能避免大人与小儿的“亲密接触”家里的孩子都是爸爸妈妈的心肝宝贝，孩子的姥姥姥爷爷爷奶奶更是把孩子当成心头肉，谁见到可爱的宝宝都想抱一抱，亲一亲，这是人之常情，我们都可以理解。但有些行为我们做大人的要适可而止，比如直接亲宝宝的嘴巴。打个比喻，家里做爸爸的多数抽烟喝酒，且不会在亲孩子的每一次都回去刷牙，这样你嘴巴里的那些气味以及细菌直接传给了宝宝。所以说你疼孩子也要注意方式方法，过度的和宝宝“亲密接触”，你这不是疼宝宝，而是祸祸宝宝了。