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老人耳鸣药膳调理

老人耳鸣药膳调理   大多在六十岁以上的老年人中,有百分之三十到百分之五十的人都患有耳鸣、耳聋,六十五岁以后达百分之七十二。轻者耳鸣近若蚊蝇声,远似蝉鸣,重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣,严重影响着睡眠和生活。   老年人耳鸣所引起的耳聋虽然是一种常见病,但并不可怕,只要重视预防,积极进行治疗,调理好一日三餐,利用合适的营养药膳来调理,也可以收到良好的预防效果:
工具/原料
1

人参粥

2

羊肾羹

3

枸杞叶煲猪腰

4

菖蒲羹

5

猪肾羹

6

鹿肾粥

7

磁石羊肾粥

步骤/方法
1

人参粥   组成:人参(为末)二十克 防风(去叉,为末)七点五克 磁石(捣碎,绵裹)六十克 猪肾(去筋膜,细切)一对 粳米二百五十克。   用法:上药先将磁石入于银石器中,以水六升,煮取两升,加入猪肾及粳米,如常法煮粥,侯熟入前两味,更煮数沸,空腹食之。   作用:益气补肾,祛风聪耳;适用于老年肾气不足之耳鸣,耳聋,伴有头晕,眼花,腰酸膝软者。

2

羊肾羹   组成:羊肾(去筋膜,细切)一对,生山药(去皮,切碎)一百二十克,葱白一握(擘碎),生姜(细切)七点五克。   用法:用水四百毫升煮开,入上四味同煮成羹,空腹食之。   作用:益肾聪耳,适用于老年肾虚之耳鸣耳聋。

3

枸杞叶煲猪腰   组成:枸杞叶一百到一百五十克,猪腰一对(去筋膜,洗净,切成小块)。   用法:上两味加水适量煲汤,调味食之。   作用:补肾益精,聪耳明目,适用于老年肾精亏虚之耳鸣耳聋,头昏眼花,腰膝酸痛,盗汗乏力。

4

菖蒲羹   组成:菖蒲(米泔浸一宿后,锉,焙)六十克,猪肾(去筋膜,细切)一对,葱白十克(切碎) 米八十克(淘净)。   用法:用水两千毫升,煮菖蒲,取汁一千五百毫升,去渣,放入以上三味药及调味料,煮作羹,空腹食之。   作用:益肾聪耳;适用于老年肾气不足,耳窍闭阻之耳聋,耳鸣如风水声。

5

猪肾羹   组成:猪肾(去筋膜,细切)一对,陈橘皮(洗,切)五克,蜀椒(去目及闭口者,炒出汗)三十粒。   用法:用水四百毫升煮开,放入上三味药及葱、姜、盐等调味料煮作羹,空腹食之。   作用:补肾聪耳;适用于老年肾虚之耳聋,耳鸣如风水声。

6

鹿肾粥   组成:鹿肾一对(去脂膜,研烂), 粳米一百五十克。   用法:先煮粳米后,入鹿肾再煮成粥,加葱、姜、盐等五味调和,空腹食之。   作用:补肾聪耳,适用于老年肾气不足之耳聋。

7

磁石羊肾粥   组成:磁石二百五十克(捣碎,淘三遍,绵裹),羊肾一对(去脂膜,研烂)粳米八十克。   用法:上先用水三升煮磁石,煎至一点二升,去磁石,下羊肾及米煮粥,临熟入酒六十毫升调和,空腹食之。   作用:养肾脏,强骨气,益精髓,除烦热,聪耳目;适用于老年肾虚肝旺之烦热头晕,耳鸣耳聋。

注意事项

由于老年性耳鸣、耳聋是一种衰老性疾病,属生理性耳聋范畴,过去一般认为是不可逆的,近来通过中医药治,可控制其发展,也有部分能恢复听力的。但对于有明显家族史的中老年人,特别是男性,或常期耳鸣不愈者,仍应以预防为主,从中年期开始,就注意保护肾气,并避免过多的接触噪音,起居饮食有规律,有节制,就可以防止耳聋的发生。

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