食材
1
墨鱼干 1 只
2
牛骨(排骨也可以) 适量
3
生姜 适量
4
丝瓜 适量
5
料酒 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
让干乌贼提前一晚浸泡。
2
把乌贼身上的黑色薄膜和眼睛去掉,切成1厘米厚的条状。干墨鱼中间的骨头不必扔。它们一起煮以补充钙。切姜片。
3
牛骨入清水,生姜料酒,飞水。家里刚好有牛骨就用了,有排骨,筒骨等也可以。
4
将墨鱼干、牛骨、姜片放入砂锅中,加入开水,高热煮沸,转中低热,文火煮1.5-2小时。
5
我小时候,汤已经白了。最后,把丝瓜切开,放些盐进去。
6
墨鱼干和牛骨的鲜香加上丝瓜的清香,美味不可挡,重要的是滋补。
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