荷叶灰的出处是在哪？有什么作用？

荷叶灰，也叫荷叶碳，是由荷叶密封煅烧后形成的一味中药。是由明代中医学家，戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中，提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。

而荷叶灰的作用主要是祛除痰湿，减肥。    荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿，减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。

而其减肥原理主要有两个：　　1）荷叶灰能去除痰湿　　痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。　　2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构　　有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。

从上边结论可以看出荷叶灰的是中药，其实自己在家也可以制作。有兴趣的朋友可以再网上查查自己制作。