红枣木耳核桃露养生又美白,明星们也躲在镜头后面偷偷喝,镜头前的他们永远这么美丽。想一起来学习一下怎么做吗?
食材
1
木耳 10朵
2
核桃 15个
3
红枣 15个
4
水 800mL
方法/步骤
1
黑木耳用温水泡发。
2
泡开的木耳放到开水锅里面汆烫熟,捞出来备用。
3
准备一个料理机或豆浆机,放入黑木耳、核桃仁、去了核的红枣。
4
然后加水500到800毫升,开五谷模式打到顺滑浓稠。
5
如果你喜欢稀一点的话,可以再多加点儿水,打好之后倒出来即可。
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