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减龄阿胶糕怎么做

阿胶的定位一直是作为女性最好的补血圣品,若是以前或许我也就是道听途说,但看到身边人的实例,才更加的确定它的作用。像我们这种三十多岁的阿姨,身体,皮肤,气色,都在走下坡路,全靠着一大堆瓶瓶罐罐护肤品吊着,而我却更崇尚食疗食补这种方式。吃进去的才更见效
食材
1

阿胶 250克

2

黄酒 500克

3

老冰糖 200克

4

核桃仁 250克

5

去核红枣 250克

6

干桂圆肉 200克

7

枸杞 50克

8

黑芝麻 250克

方法/步骤
1

阿胶敲碎,倒入一半的黄酒,盖上盖浸泡3天左右,至胶完全融化

2

核桃仁入烤箱烤熟去皮。(不去皮也可。没烤箱就用微波炉或炒锅)

3

红枣肉切出来。

4

准备好桂圆干和老冰糖。

5

枸杞用水冲洗一下晾干水份。

6

黑芝麻小火炒熟。

7

浸泡好的阿胶酒里继续倒入另一半黄酒。大火烧开,加入老冰糖小火熬煮

8

中间不停的搅拌,直至熬到挂旗就好了(就是提起铲子胶慢慢流下形成一个倒三角旗状)

9

再依次放入核桃仁,红枣,桂圆,枸杞,黑芝麻,搅拌均匀。关火。倒入事先铺好油纸的模具,上面再铺张油纸,用瓶子或擀面杖压平整。放入冰箱冷藏3小时。

10

待完全凝固变硬后切片。这些量可以做出3斤左右的成品阿胶糕。

注意事项
1

自己做的不含任何防腐剂之类的,可以分装放冰箱。较易于保存。

2

每天吃2~3片,早餐前或是晚餐后,都是最佳吸收时间

3

吃阿胶糕要多补充水份,因为里面加入的核桃仁与桂圆干较容易上火。不饮浓茶,不吃萝卜,这两样都是解药

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