现在的很多人都会出现胃不舒服的情况，胃病是现代人的通病，胃不好吃什么养胃呢?生活中有很多的养胃的食物和方法，不同类型的胃病需要不同的养胃的方法来治疗!那么职业女性胃不好吃什么呢，下面赶紧来看看下文详细的介绍吧!
工具/原料
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鲫鱼糯米粥
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消导粥
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芝麻小米粥
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丁香茶
方法/步骤
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鲫鱼糯米粥 做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。
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消导粥 粳米100克，萝卜丝200克，猪瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解后食用。适用于胃切除后，吻合口欠通畅，或有部分肠粘连的病人。长期食用，有保护机体，预防发生残胃癌的功能。
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芝麻小米粥 由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。
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丁香茶 丁香茶，性平，能养胃护胃，常被用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛等。稀健丁香茶对胃好，餐前餐后皆可饮用，餐前饮用能为胃部上一层保护膜，让胃部免受食物的刺激。经常喝可以健胃、暖胃，稀健丁香茶应该是用丁香叶制成的，对养胃有奇效，餐后喝一杯能中和胃酸，帮助消化。
注意事项
孕妇、儿童不要喝茶。