夏天怎样防止热伤风？

室内空调不要开得温度过低，过低的温度，极易造成身体不舒服，导致感冒的发生。

室内开空调，晚上睡觉时，记得一定要盖好被子，如果温度实在太低，建议把空调关掉，开一些窗户。

天气炎热，千万不要睡在地板上，这样极易感冒，容易造成浑身疼。

很多农村地区，由于天气炎热，很多人晚上在院子里睡觉，或者在房顶睡觉，这样睡觉，虽然一时凉快，但是极易造成浑身难受，导致热伤风。

浑身出汗的时候，要想办法把身上的汗擦干净，或者换一身衣服。同时补充水分。出汗的时候，不要吹凉风。

平时注意多喝凉白开，补充水分，不要急躁，保持好心情。