酸奶是健康减肥的好东东喔,酸奶可以调节肠胃的,早餐必不可少的饮品。自己做酸奶才觉得更安全。因为你不知道外面的酸奶是否过期,是否卫生。而且制作非常简单,一起动手吧。
方法/步骤
1
准备好牛奶和菌粉,差不多是两盒牛奶,一袋菌粉
2
面包机桶用刚刚烧开的开水泡一下,然后加入牛奶
3
将菌粉倒入。
4
拿筷子或者搅拌器,将菌粉与牛奶混合均匀。
5
开启酸奶功能,自动就成了。
注意事项
1
吃之前要加果酱和糖喔
2
冷藏
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