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旅行青蛙里的派(法式咸派)

最近一款名为《旅行青蛙》的游戏风靡朋友圈,玩家时刻都在注意着自己的娃儿子在干嘛,而我则更关注自己的蛙儿子吃的好不好,今天这个就是复刻的蛙儿子平时吃的饭,看到他吃的这么健康我就放心了。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
食材
1

全蛋 5个

2

蛋白 5个

3

牛奶 240毫升

4

土豆 2个

5

菠菜 看心情

6

番茄 4片

7

马苏里拉芝士 100g

8

盐 适量

9

黑胡椒 适量

步骤
1

土豆洗干净切薄片,把切好的土豆薄片摆在烤盘四周和底部,可以摆的稍微密集些

2

5个全蛋,5个蛋白,马苏里拉芝士和牛奶放在一起搅拌均匀,然后加上切碎的菠菜,用盐和黑胡椒调味

3

把蛋液倒入铺好土豆片的烤盘中,摆上几片切好的番茄片

4

烤盘放入烤箱中,190度烤40-45分钟即可

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