湿纸巾
水杯一个
首先要花点时间看下体检单，有无项目有特殊要求，大家都知道部分项目要空腹，但还有不少项目如前列腺等B超检查还需要憋尿，提前了解才能真正有备无患，把这些特殊要求记录下来执行。
第二是看自己体检中哪些项目是需要空腹完成，体检中心开门大约是7点，如果人不是太多，小编的经验是体检全过程大约要2小时，所以要饿到9点多，对身体不利，应考虑检完空腹项目先少量进食。
体检前一天要早早休息，不要过于疲劳，熬夜对血压、肝功能等多项指标会有影响。另外就是不要喝酒，不要过于油腻，啤酒可能导致尿酸偏高，白酒可能导致血糖轻度紊乱，都不利于体检结果的正确。
衣服方面没有太多讲究，方便穿脱就行，现在体检也基本不用脱鞋，都有专门的床垫，同样很是方便。大小便检验在体检中心都会发专门的试管，因此也不用刻意提前准备。
还有不少人关心体检当天能不能吃药，如果是一些长期疾病的用药，一般来说，如心脏病、血糖等长期疾病，体检那天也要正常服药，不需要担心出现误差而停药，其它的药物可以考虑体检后再服用。。
常见体检空腹项目为验血、B超、呼气等，这些项目往往也是比较慢的环节，一般体检中心也都会采用排号的办法，因此一到达体检中心就先去找护士了解，及时取号。
接下来就是开始检查了，先按空腹的项目按顺序检查是个办法；有不少人也喜欢找空的地方先检，这个办法也没什么不好，但要注意那几个叫号的项目，自动叫号机可以过号不候，要重新取号。
小编的经验除了那些空腹项目，心电图、CT、X光这三大项是排队人最多，而且又必须检的项目，除了CT部分体检中心叫号外，其它两项一般都不叫号，因此早到体检中心要乘人少把这几样搞定了
有不少人都觉得体检项目过多，太烦，因此都是少检不少项目；小编也不完全反对这种意见，象口腔科、眼科、内科、五官科之类，人工观测的项目实在来不及也可以省省，但所有用到仪器测量的项目都应该参与，特别是内部脏器的检查要重视。
临走之前记得把体检单交回体检中心，一般都是在出口处，小护士会帮你确认一下是否所有的项目都已经完；而且有些数据还记在休检单上，如血压、体重什么，没交这些数据就不全了。
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