现在很多MM感觉肌肤干燥越来越严重，甚至脱皮了，嘴唇也是如此，越舔越干，那冬天皮肤应该如何保湿补水，让肌肤和嘴唇喝饱水，保持水水嫩嫩呢？在干燥的季节用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环。那嘴唇干燥起皮怎么办？唇膜帮忙！当唇部出现干裂时，不妨来个唇膜。与面膜不同，唇膜使用的是护唇膏、保鲜膜和热毛巾。先用护唇膏涂抹在双唇上，反复数次厚厚地覆盖住双唇，然后，剪下一小块大小适中的保鲜膜，封住双唇，再用热毛巾热敷30秒～1分钟，待冷却后，撕下保鲜膜即可，第二天即可拥有柔嫩双唇。受嘴唇干燥困扰的mm可以试试，另外化妆时也应选用保湿性唇膏，dodo唇蜜最好。寒冷的冬天，干燥的空气，让很多MM总感觉肌肤干燥缺水，紧绷绷的脸有时候还感觉有点疼，所以冬天一定要重视肌肤的保湿，肌肤只有水的滋润，才会水水嫩嫩。今天我就和你分享六个保湿秘诀吧。
方法/步骤
1
换用保湿洗面奶寒冷的冬天里，MM还在用强效控油的洗面奶吗？这可不行，冬天里，建议最好选择补水保湿的弱酸性洁面奶，这不仅可以温和清洁肌肤，还可以使洗完的脸不紧绷喔。
2
用温水洗脸冬天由于天气寒冷，不少MM喜欢用热水洗脸，但是要知道，用热水洗脸，会让肌肤洗完后有紧绷感哦，而且还会让肌肤水分流失更严重。所以建议MM们最好用温水来洗脸，这样既不会担心洗不干净，还不会洗出皱纹。
3
洁面后用保湿产品洗完脸后，先要用爽肤水为肌肤补充一些水分，再用保湿乳液或面霜来锁住肌肤的水分，让肌肤水水嫩嫩的。油性皮肤要选择清爽一些的爽肤水和保湿乳液；而干性肌肤的MM就要选择保湿效果较好的爽肤水和面霜！
4
睡前保湿夜间是护肤的黄金时段，晚上肌肤对护肤品的吸收率也地比白天好。所以MM们要抓住睡前护肤这个黄金时段哦，洁面后，用保湿晚霜为肌肤深层补水，第二天起来，你的肌肤就会水嫩有触感哦。
5
使用加湿器冬天，由于天气过分干燥，而且在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
6
注意饮食皮肤干燥也可借助饮食来改变，尽量少吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的红色蔬菜(如胡萝卜、奶油、奶酪、核桃、芝麻等食物），它们中的营养足以使你的肌肤渐渐的细嫩起来。