美白治疗失眠小经验

想必各位美女出门都会打伞，那么这条就不说了。无论阴天，艳阳天出门打伞就对了。

把茯苓煮20分钟至60分钟，喝水。一天一次。没有条件的，磨粉喝，用热水泡都可以。至少1个月白一度。

茯苓用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。