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色泽红亮,肥而不腻-----毛豆烧鸭

小时候家里养过鸭子,鸭蛋常吃,鸭肉却不常吃。因为鸭子是养来生蛋的,非特殊情况是不舍得杀掉吃肉的,所以吃鸭肉的机会很难得,除非逢年过节。最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。
食材
1

鸭肉 半只

2

毛豆 300克

3

姜片 适量

4

大蒜 适量

5

八角 适量

6

干辣椒 适量

7

史云生浓醇高汤调 适量

8

料酒 适量

9

盐 适量

10

老抽 适量

方法/步骤
1

主料备用。

2

配料备用。

3

鸭肉清洗干净,斩成块状。

4

鸭肉焯水,然后冲洗干净。

5

热油锅,下入焯好的鸭块。

6

将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)。

7

下姜蒜片爆出香味后放八角和干辣椒煸炒。

8

沿锅边淋入料酒、老抽,加入史云生浓醇高汤调味汁两匙炒匀。

9

倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖。

10

剥好皮的毛豆,清洗干净。

11

鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆。

12

再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量的盐即可。

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