补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
工具/原料
1
主料：300g圣女果， 1个芒果
2
配料：5g冰糖，200ml冷开水
步骤/方法
1
原料：圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
2
将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
3
圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
5
圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
注意事项
圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
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