阿胶对女性来说，是一种滋补好物。这次推荐一道口味好，适合经后调理滋补的阿胶汤，姐妹们在月经干净后吃，每天吃1次，可以连续吃4-5天，补血之余也能帮助改善女性手脚冰凉的情况。
食材
1
阿胶 50克
2
红枣 30克
3
桂圆 30克
4
鸡蛋 50克
5
枸杞 5克
6
红糖 5克
方法/步骤
1
准备好材料。
2
红枣去核。 （可以试试这个小方法）
3
壶中加入适量的水，放入红枣。放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。
4
蛋熟后取出剥壳。再放回壶中煮。
5
加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟，之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
6
把阿胶剁成碎块（打粉更易溶解）。将阿胶块放在碗中，加入煮好的汤，搅拌至阿胶溶解，即可饮用。
注意事项
1
经期不可用
2
高血压、孕妇、儿童勿服
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