鳗鱼有神奇食疗功效:补虚、暖肠、祛风、解毒、养颜、愈风等。咸菜煮鳗鱼,是潮汕的一道很经典美味的菜品。
食材
1
鳗鱼 400
2
咸菜 50
方法/步骤
1
1.新鮮鳗鱼剁块,洗净,少许盐料酒腌制5分钟。
2
2.咸菜洗净切丝,芹菜,蒜苗切段,姜切丝,西红杮切片。
3
3.锅热油,放入蒜苗,姜丝煸香。
4
4.放入鱼块稍翻炒至鱼块变白。
5
5.下适量水,加盖大火煮5分钟。
6
6.揭盖,汤奶白放入咸菜,西红杮,中火继续煮。
7
7.至鱼汤稍收汁,再加入小芹菜,胡椒粉,即可盛出享用了。
上一篇:麻麻鳗怎么进化成麻麻鳗鱼王
下一篇:美食攻略之鳗鳗的爱