除了做水果沙拉和奶昔，火龙果是今天和大家分享的另一种方式。它富含植物蛋白，在普通水果和蔬菜中很少发现。这种活性白蛋白将与人体内的重金属离子自动结合，并从体内排出，从而解毒身体，保护胃壁。
食材
1
玉米 1根
2
胡萝卜 半根
3
青椒 1个
4
火龙果 半个
5
盐 3克
6
酱油 1勺半（根据口味）
7
松仁 2把
方法/步骤
1
配料：火龙果、松子、青椒、胡萝卜、玉米调味：盐酱油
2
产量：1。用水冲洗松子并将其排干。用小火把它们煎至发黄
3
2。取出放在吸油纸上；
4
3.玉米先切小段，然后切下玉米粒；
5
4.火龙果切一小半，用勺子挖出果肉切丁，保持果皮完整备用；5.胡萝卜,青椒分别切丁备用；
6
6.锅中加水煮开后，加一点点盐，放入玉米粒,胡萝卜丁，水再次开煮开后，捞出；
7
7号。将油放入火锅中加热，将青椒丁炒香，放入熟胡萝卜玉米粒中。8个。慢炒片刻，加入盐和酱油调味，搅拌均匀；
8
9号。熄火，加入切好的火龙果块，拌匀；
9
10.装盘，最后撒上松仁；
10
成品~
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