现在学生基本上都已经开学了，开始进入新学期的学习生活，学生又将面临不可避免的学习生活压力，很多家长为了学生能有更好的学习环境也在想办法缓解学生的压力。这时候家长为孩子提供的饮食等营养就显得格外重要，家长总希望给孩子做点好吃的，补充营养，但是一些家长并不知道如何才能更科学的为孩子补充脑营养，方法不对往往起不到理想的效果。
工具/原料
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水
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忘不了
方法/步骤
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在日常的紧张学习阶段，大脑对蛋白质的消耗非常大，这也就要求学生的饮食当中优质蛋白的摄入一定要得到保证。所以营养学家建议家长可以给孩子准备一些含蛋白质丰富的饮食，如果孩子不愿意吃肉，可以多吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食物。另外，尤其是深海鱼，都含有丰富的DHA，可以提高大脑功能，增强记忆。但要注意，DHA等不饱和脂肪酸很容易在鱼类烹饪过程中因高温氧化分解，所以通过这种方式获得的DHA只有很少的量，专家建议可以试试一些健康的营养品，比如忘不了 3A脑营养等。
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据了解，忘不了从深海鱼类中提取DHA等营养物质，保证了营养物质的纯正丰富。经过科学研究证明，忘不了中含有的DHA在学生补充后有利于学生大脑细胞产生更多的神经突触，加强大脑神经细胞之间的连接，让各个神经细胞之间的信息交流和传递效率更快，起到活跃大脑改善记忆的作用；不仅如此，忘不了中的DHA还有利于大脑神经细胞的自我修复，有利于更多的神经细胞参与到日常的学习等脑力活动中，提高学生学习的效率。
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忘不了不仅从深海鱼类中提取丰富的营养物质，让营养物质的纯度更高，其中DHA的纯度达到了99%以上，能为大脑补充更充足的营养物质；还经过特殊的工艺保护运输和加工，让DHA等不饱和脂肪酸更适合大脑特点，让营养物质更容易被吸收利用，起到改善记忆的作用。
注意事项
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注意按时休息
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遵照医生医嘱
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