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补钙通便-牛油果

牛油果是果中珍品,营养价值很高,有“森林奶油”的美誉。牛油果和苹果的碰撞,绵软香甜,特别适合刚添加辅食的小宝宝食用。
工具/原料
1

牛油果1个、苹果1个

2

菜刀、菜板、削皮刀、蒸篮、搅拌机、勺子、碗

方法/步骤
1

准备一个成熟的牛油果和一个苹果

2

苹果洗净去皮,牛油果切开去掉果核

3

将苹果和牛油果切块

4

一起放入蒸篮内蒸10分钟

5

倒入搅拌杯打成泥

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