补肾和营养是分不开的，如果说大量运动的话，那么营养跟不上就容易出现问题，所以说，运动与营养搭配起来，这样才能够让朋友们的身体更加健康，下面的介绍，就让您看看补肾营养如何搭配，让健康紧紧的跟随者朋友们。
方法/步骤
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饮食调节：食物结构合理，即蛋白质、碳水化合物和脂肪三大能量物质的供能比25%、55%、20%。热量分配合理，即早、中、晚三餐的热量摄入比3比4比3。
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营养补充：使用营养补剂，不仅预防营养不良，延缓衰老，更能加强运动效果，达到快速塑身目的，做到美丽又健康。如魔酥控制热量摄入，左旋肉碱加速脂肪燃烧———抗疲劳。蛋白粉能弥补膳食蛋白不足，番茄红素抗自由基———抗衰老。如果出现了肾虚可以吃点中.药治.愈,比如肾.斯.挺效果就不错。
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针对不同身体情况，北京康比特运动营养研究所提供不同塑身方案： 1、瘦身方案：运动+魔酥(一种魔芋制品)+左旋肉碱 +维他保 2、健美方案：运动+蛋白粉+健身饮+番茄红素 3、强体方案：运动+健身饮+番茄红素 如果出现了肾虚可以吃点中.药治.愈,比如肾.斯.挺效果就不错。
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