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冬季怎么保养皮肤-最合理全面版

冬天气候过分干燥,脸上水分流失的很快,就算你是油性皮肤也难逃厄运。那么冬季应该如何护肤才最有效健康呢?其实不需要太多复杂的操作,简单的注意生活中的小细节就能事半功倍。
方法/步骤
1

洗脸两重奏       入睡前一定要把脸洗干净,先将卸妆油涂在脸上,不要用手洗应该用卸妆纸擦拭脸部,等卸完妆再用洗面奶等清洁产品洗脸,这样才能做到深层干净。

2

由下往上涂抹护肤品      这个方法非常管用,不信你可以试试,我是有亲身经历才知道效果很好。我脸上毛孔很粗,脸上小细毛也很多,为了收缩毛孔想了很多办法,好的护肤品,冷热交替法都试过。一直没效果还是那样粗粗的毛孔,也许我涂保养品的方式真的错了。后来才研究这方面,水确实应该用手拍,但涂抹的东西就不应该拍进去了,因为人的皮肤像鳞状细胞那样,根本拍不进去多少,应该从下往上涂抹,两手从下巴开始向两颊延伸,再由两颊往额头,耐心的一直抹到脸上光滑没有残留。你慢慢会发现,皮肤一整天都不怎么干了,毛孔还越来越小。本人亲身体会,现在毛孔很小,几乎看不到。

3

反正是吃,多吃些美容食品       你还在吃垃圾食品吗?我承认,确实好吃,但要克制,爱就要克制。多吃些美容的食物,保养了身体还保养了皮肤,傻姑凉为什么不呢!像兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能让脸上的皮肤越来越洁白丰润,还能健美和防皱,何乐而不为!

4

醋的妙用      醋虽然一股酸味,但确实有很多妙用,特别在冬季这种干燥的时候,作用尤其大。将醋和甘油以1:5的比例混合,然后经常擦擦皮肤,你的皮肤会光滑的不行,甘油一般药店有卖,醋家里都有备,试试吧很有效。醋对头发也有好处,200ml的醋混合300ml的温水洗头,可以治疗头皮发痒、头屑多的毛病,对脱落也有一定缓解。

5

早晨水果是宝       不知你是否听过这么一句话:早晨的水果是金,中午的水果是银,晚上的水果是铜。水果富含多种微量元素和维生素、纤维素等,对身体的好处不用说大家都知道。

6

洗澡前喝一杯水      冬季的皮肤多少都会缺乏弹性且变得干燥,那么在你洗澡之前喝一杯水,能更好的促进肌肤的新陈代谢,使皮肤细胞获得更多的水分,滋养皮肤。

7

橘皮水有妙用      秋天不易多吃橘子,但在冬季应多吃点橘子,同时保存好橘皮晒干待用。晒干后,哪天泡澡的时候拿出这晒干的橘皮,用纱布包好了泡在水中,橘皮水能很好的滋养皮肤防干燥。

8

注意饮食和作息      你还在熬夜吗?你明知道熬夜不好还继续晚上睡不着吗?这是病得治!为了你的健康和美丽,不要抽烟、熬夜和饮酒过度,多吃青菜和水果,如果你做到了就不用再去买那么贵的保养品还不见效果。

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