集快手、美味、健康于一身的人气美食
食材
1
米饭 1碗
2
三文鱼块 200g
3
干裙带菜 5g
4
牛油果 半个
5
黄瓜丁 20g
6
女果 适量
7
腰果 20g
8
蛋黄酱 10g
9
寿司醋 10ml
10
香松 适量
11
日本酱油 10ml
12
甜辣酱 15g
13
红葱末 适量
14
姜末 适量
15
熟芝麻 适量
16
芝麻油 5g
17
葱花 适量
方法/步骤
1
米饭1碗加入寿司醋10ml、蛋黄酱10g、香松适量，搅拌均匀备用
2
日本酱油10ml加入甜辣酱15g、红葱末、姜末、熟芝麻少许拌匀，再放入三文鱼块200g拌匀
3
干裙带菜5g用清水泡发，再放入沸水中焯烫，捞出装碗，加入芝麻油5g、寿司醋10ml、甜辣酱10g、熟芝麻少许，拌匀
4
牛油果半个切薄片，卷成玫瑰花状
5
在拌饭上铺上海苔片，放入牛油果，码入拌好的三文鱼、裙带菜、腰果、黄瓜丁、圣女果
6
撒上葱花，即可享用