丑橘虽然长得不漂亮,但水大汁甜,受到人们的喜爱。那么吃丑橘有什么好处呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,消食下火,去油腻。饭后半小时食用,对消化不良很有好处。所以吃积食的朋友可以吃一些丑橘很不错的。
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二,美容养颜。因为它的VC含量最高,而且水嫩,抑制黑色素的形成,所以可以美容养颜。
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三,化痰理气,缓解胸闷的作用。如果你胸闷咳嗽,气不顺,可以吃一些丑橘很有好处,让你心平气和,咳嗽减轻。
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四,有防癌降压的作用。所以血压高的人,可以吃一些丑橘对身体有好处,经常吃还可以预防癌症。
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五,还可以降胆固醇通便的作用。因为丑橘内侧含膳食纤维和果胶所以有降低胆固醇通便的作用。
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六,生津止渴的作用。因为水分多又酸甜可口,所以有生津止渴的作用。