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好好把握地瓜上市的时节——地瓜胡萝卜素包

这几天家里有点事,我没心情做饭了,也没心情写博了! 一切都乱起八糟,今早晨,想着做白豆沙,竟然将豆子扒掉皮打成了豆浆! 用豆渣再熬豆沙,能成啊? 脑子本来就不多,再加点事事进去,就直接转不动了。 这是前一阵做的地瓜外皮的包子,胡萝卜素馅,好吃的不得了。 今天特来推荐给大家,以平衡我今早乱七八糟的心情了!
工具/原料
1

面团:地瓜、发酵粉、面粉

2

​馅料:胡萝卜、粉丝、大葱、黑木耳、虾皮、胡椒粉、盐、香油、食用油


 

 

方法/步骤
1

地瓜去皮、切块,上锅蒸熟。(用筷子能插透即可)

2

晾凉稍温,将地瓜捏成泥。放入发酵粉,搅拌均匀。

3

放入面粉,和成面团。静置,醒发至两倍大。

4

黑木耳泡发。

5

粉丝泡发。黑木耳剁碎。

6

粉丝切小段。

7

胡萝卜去皮。

8

胡萝卜用刨丝器刨丝。(可以再次切碎)

9

放入少许盐,搅拌,放置5分钟。

10

大葱切碎。

11

胡萝卜腌渍完成,用布将水挤出。

12

将所有材料放在盆内,放入虾皮,盐、胡椒粉、香油、鸡精、食用油。

13

搅拌均匀,调成包子馅。

14

面团发至两倍大。

15

取出反复揉成光滑的面团。

16

将其搓成细条,揪成小面剂。

17

擀成中间厚,边缘薄的包子皮。

18

填上馅料。

19

包成柳叶包形状。

20

蒸锅放水,篦子抹油,将包子码入锅内。

21

大火烧开,出热气后,根据包子大小,10分钟左右,关火。

22

盖盖子,焖5分钟,关火即可。

注意事项
1

地瓜泥放到微温时候,将其捏成地瓜泥,放入发酵粉,化开。温度太高,容易将酵母菌烫死,就没有发酵功能了。

2

胡萝卜丝第一次放少许盐,是为了将胡萝卜中的水分杀出,并不是调味,所以不用一次放太多哦!

3

素馅包子,易熟,根据包子大小,来决定时间,我家的,基本在10分钟左右关火。

4

关火之后,不要马上开盖子,再焖5分钟再开。刚蒸熟,发酵粉状态不稳定,立马开盖,很容易回塌。

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