多语言展示
当前在线:1139今日阅读:84今日分享:32

小朋友一定会喜欢的味道【酱焖鲳鱼】

帅帅的嘴巴越来越刁了,喜欢的东西总会一边大口地吃一边嚷嚷“真好吃啊”!不对口的,一句我不吃了就跑掉了。为了这事姥姥天天犯愁“娃倒是乖,看着他也不是很累,可吃饭这事让我累心又费心”。娃吃什么?做什么?是每天最重要的话题之一帅帅小朋友属于无鱼肉不欢之类,酱焖鲳鱼是最爱吃的菜之一,您家宝贝吃什么,也给俺了也支个招,提个醒呗!在此谢过
工具/原料
1

原料:鲳鱼一条

2

配料:肉末、葱、姜、蒜、八角一个、花椒七八粒、酱油、料酒、糖。

 

方法/步骤
1

鲳鱼去除内脏,鱼身侧滑刀,洗净沥干水分。

2

锅内放油,放入鱼煎至两面金黄拿出备用。

3

重新放入少量油至六成热放入花椒煸香,去掉花椒。再放入葱、姜、八角蒜(留下一小半)煸出香味,肉末煸炒至变色。淋入料酒、生抽、老抽、糖。

4

将鱼放入,翻面上色后加入半碗水,盖锅盖小火焖15分钟(注意观察防止干锅)。

5

鱼将熟时,将剩余蒜放入焖一两分钟即可.

注意事项
1

1、煎鱼时,鱼身一定用厨房巾擦干水份,或在鱼身涂少量盐,油热入锅不要急于翻身,这三点可防止鱼在煎制过程中掉皮。

2

2、肉末煸锅可使鱼味更鲜美,不喜欢可以不放。

3

​3、喜食辣味,可在煸锅时加入干辣椒。

推荐信息