股骨头坏死是股骨头骨细胞因缺少血液供应而导致死亡。这时股骨头血液继续减少，股骨头骨细胞坏死就得不到及时有效控制和修复，股骨头大量的骨细胞就会继续消失，股骨头逐渐塌陷缩小最后导致股骨头消失，股骨头坏死病人才会瘫痪在床上。 股骨头坏死是发生在髋关节的病变，髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。一旦发生缺损整个患肢都会活动障碍，生活不能自理。股骨头坏死病变发展慢，治疗效果同样很慢，长时间的疾病折磨病人的精神压力很大，可能会陷入消极低沉、愤怒、怨恨、萎靡不振或悲观厌世的不良心态，这不但不利于疾病治疗，也容易出现精神问题。 股骨头坏死往往是因为关节面的破坏，软骨坏死修复不全，从而会造成身体痛疼的情况发生，而且对于身体体质比较虚弱的人来说，更容易会出现身体负重的情况。一般早期股骨头坏死的危害性较小，而且疼痛也不强烈，对正常生活的影响不大，劳动的时候和正常人并无差别。这是常见的股骨头坏死的危害。 最严重的股骨头坏死的危害就是到了股骨头坏死的中晚期的时候，特别是在晚期，股骨头大部分在晚期会消失，某些患者甚至会从此丧失重体力劳动的能力，无法正常生活和劳动，同时也无法长距离走路。最严重的后果是残疾，给自己和家庭带来很大程度的痛苦，让病人渐渐丧失对股骨头治疗的决心。股骨头坏死的自我治疗方法：股骨头坏死的治疗需要较长的时间，患者首要的是需要一个良好的健康心态。配合做一些自我治疗。自我疗法就要从生活上注意起来。要避免吃那些激素类的药物，同时注意尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。这些对于股骨头坏死预防的帮助是非常大的。走路要拄拐，股骨头是身体负重最大的部位，股骨头坏死患者对股骨头最好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况，这也是在股骨头坏死的自我疗法中应注意的。治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通
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