交际舞中探戈的基本舞步有哪些

身体素质

腿脚

探戈舞婆要求男女舞伴握抱姿态紧一些，并步时，右脚稍靠后一点并拢，双膝放松，足跟略微提起，男女上身相隔10厘米。男左臂自肘弯曲上举，与女的右手相握，左臂略为弯曲向里，较接近男方，并放低一些。男右臂自肘弯曲向前伸，手指并紧，环抱女后背，按在女后腰上方右肩胛骨的位置上。女左手放在男的右臂肩部靠后的位置上，眼睛视线从男右肩上看出去，上身略微后倾。男用右手和身体动作，控制和暗示女子的舞姿变换和舞程方向，女则跟随起舞。

三步慢快快为节拍，男脚步为左右左、右左右；女脚步为右左右、左右左。此舞步分为两种：男左脚后退一步（慢），右脚向前进一步，左脚再前进一步（快、快）；右脚向前进一步慢），左脚向左横跨小步，右脚再向左横并一步（快、快）。女右脚向前进一步（慢），左脚后退一步，左脚再后退一步（快、快）左脚后退一步（慢），右脚向右横跨一小步，左脚再向右横并一步（快、快）。

二是男女站成“V”形，男左脚向左前侧跨一步（慢），右脚向左前侧进一步，左脚再向前横进一步，同时右转90度（快、快）；右脚经左脚后向左横一步（慢），左脚向左跨一小步，背朝舞程方向，右脚再向左脚并步（快、快）。女右脚向右前侧跨一步（慢），左脚向前进一步，右脚再向前进一步（快、快）；左脚向前斜上一步（慢），右脚向左方进一步，同时转成背朝舞程方向，左脚再向右脚并步（快、快）。

四步慢馒快为节拍，男脚步为左右左右、左右左右；女脚步为右左右左，右左右左。此舞步除这种外，还有其他四步。男左脚向左后侧退一步（慢），右脚向前进一步（慢），左脚向右前方进一步，右脚再向右横一小步（快、快）；女右脚向右前侧跨一步（慢），左脚往后退一步（慢）右脚向左后侧退一步，左脚再向左横一小步（快，快）。

男左脚后退一步（慢），右脚向前进一步（慢），左脚前进步，右脚再向右前方跨一步（快、快）；左脚向前进一步（慢），左脚后退一步（慢），左脚后退一步，右脚再后退一步（快、快）；女右脚前进一步（慢），左脚后退一步（慢），右脚后退一步，左脚再向左后方退一步（快、快）；右脚后退一步（慢），左脚前进一步（慢），右脚前进一步，左脚再前进一步（快、快）。

其他四步的舞步节拍为：慢快快慢。但要注意男女舞伴需站成并列舞步。

五步慢慢快快慢为节拍，男脚步为左右左右左、右左右左右，女脚步为右左右左右、左右左右左。分两种：一是男左脚向前进一步（慢），右脚向前进一步（慢），左进一步，右脚再进一步（快、快），左脚向前进一步，同时左转45度，右脚虚点于右侧（慢）；右脚后退一步（慢），左脚后退一步慢），右脚后退一步，左脚再后退一步（快、快），右脚后踏一步（慢）。女右脚向后退一步（慢），左脚后退一步（慢），右脚往后退步，左脚再后退一步（快、快），右脚后退一步，同时转身45度，左脚虚点于左侧（慢）；左脚前进一步（慢），右脚前进一步（慢），左脚向前进一步，右脚再前进一步（快快），左脚向前踏一步（慢）。

二是男左脚后退一步（慢），右脚向前进一步（慢），左脚进一步，右脚再进一步（快、快），左脚向前进一步同时左转45度（慢）右脚向右侧横跨一步，左脚虚点于左侧（慢），左脚后退一步，右脚虚点于右侧（慢），右脚经左脚前向左横跨一步，左脚再向左横跨一步（快、快），右脚向左脚并步（慢）。女右脚向前进一步（慢，左脚往后退一步（慢），右脚后退一步，左脚退一步（快，快），右脚后退一步，同时左转45度（慢）左脚向左侧跨一步，右脚虚点于右侧（慢），右脚前进一步，左脚虚点于左侧（慢），左脚经右脚后向右横跨一步，右脚再向右横路一步（快、快），左脚向右脚并步（慢）。

其他舞步舞步的节拍为：快快快快……

舞步组合探戈舞步法巧妙，富有时代气息，深受广大青年欢迎。它的舞步组合要与音乐节奏十分和谐，大家容易掌握。可组合成慢慢慢慢慢快快快快慢的节拍，即：步数为1～10；也可组合成快快慢快快慢的节拍或快快快快快快慢的节拍。总之，既可接探戈前进舞步，又可接交叉舞和其他探戈舞步，以便组合成优美的舞姿。