杏仁和麻仁共用一份速食早餐,鲜虾玉米卷,很甜,当然,鲜虾可以换成虾。
食材
1
虾仁 50克
2
玉米粒 30克
3
玉米淀粉 10克
4
鸡蛋液 20克
5
香菇粉 适量
方法/步骤
1
准备熟玉米或甜玉米
2
把虾或虾切成小块
3
倒入蛋白,玉米淀粉
4
准备蘑菇粉
5
倒些蘑菇粉
6
搅拌均匀,无干粉
7
七孔锅刷油,全程低火
8
把虾和玉米糊放在七孔锅里
9
大约三四分钟,把面条翻过来,煎五六分钟,然后下锅
10
把盘子放好。杏仁早餐准备好了
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