帮助解决孩子近视的明目汤－－山药胡萝卜牛肉汤

我小的时候近视的没几个，现在的孩子似乎不近视的倒没几个了。所以面临的用眼问题也越来越多。我认为近视的最大问题，还是用眼不正确。从娃娃抓起，是很有必要的，好习惯一定要从小养成，这对人一生都起着至关重要的作用。 现在的孩子，用眼容易过度，缺乏蛋白质和维生素A、C等钙的营养素。做父母的也可以从饮食上给孩子做辅助调整，做一些可以有助明目的汤来给孩子喝。胡萝卜和山药明目养眼效果很好，可以拿来煲汤，比较容易接受。如果孩子不喜欢吃胡萝卜可以花点心思，刻出好看的造型，孩子有好奇的心理，对新奇的东西很容易尝试，如果味道也好，一定会喜欢上的。那该如何把菜做得又好看，又好吃呢？我比较喜欢做菜的时候加些浓汤宝，做起方便，也好吃。做个汤菜，火锅，面条什么的都可以用，更不用为平时做菜换花样犯愁。