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怎样做好喝的淮山汤?

淮山含在丰富的维生素、蛋白质等物质,营养价值十分高,经常食用,对身体健康大有好处,今天我们来做一锅好喝的淮山汤,清甜无油腻,香味浓郁,非常不错的一款汤品。
食材
1

淮山 一根

2

骨头 300克

3

鸡肉 200克

4

盐 适量

方法/步骤
1

准备好淮山、骨头、鸡肉和盐。

2

把骨头放在水龙头下洗干净,一定要认真清洗,砍骨头的板上经常有一些黑黑的污垢,砍骨头时会粘在骨头上面,水冲不掉就用刀刮掉。

3

鸡肉要洗干净表面那层黄黄的皮屑,用钳子拔干净小小的绒毛,不可以马虎哦,卫生非常重要。鸡肉洗干净后沥干水分,把多余的肥油切除掉。

4

把洗干净的骨头和鸡肉放入小锅中,加入适量清水烧开五分钟,去除部分油脂。

5

用漏油勺把上面那层油脂捞干净,把汤水从漏油勺中倒进砂锅中;用温水把骨头洗干净放进砂锅中。

6

淮山放在水龙头下洗干净泥巴,用削皮器去皮,削皮的时候最好对着水龙头削,一边削一边放水冲,防止淮山氧化变色。

7

削好的淮山冲洗干净,切成小块放入砂锅中,移至煤气炉中火烧开后转小火煮2个小时。

8

水刚煮开时,会有一层泡沫浮在上面,用漏油勺捞干净,也可以不捞,随个人喜好。每隔10分钟要用筷子搅拌一下,防止淮山粘底煮糊。

9

时间到后,放适量盐调味,再次用漏油勺捞干净上面的油脂,一锅好喝的淮山汤就做好了,清甜无油腻,香味浓郁,非常不错的一款汤品。

注意事项

煮的时间不能少于2个小时。

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