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简单素炒青椒炒平菇的做法

有的时候,不论是需带饭的上班族还是一人在家独处,都不知该做些什么菜,甚至还嫌麻烦。       现就为大家介绍一下,简单素炒青椒炒平菇的做法。
食材
1

青椒 1根

2

平菇 适量

切配
1

将一根青椒洗净、滤干→滚刀法切制成青椒丝即可。

2

预先将适量的平菇用清水浸泡片刻→用流动的清水洗净并滤干→依平菇扇形顺序依次切制成条状;将生姜切制成3片左右的姜片→将姜片切制成姜丝→将姜丝切制成姜末即可。

炒制
1

将适量食用油倒入锅中→开火加热(中火半分钟)→将姜末下入热油锅中→快速将切好的平菇条下锅→将锅中的平菇翻炒蔫软出汁即可。

2

加入适量的食盐→翻炒均匀。备注:炒菌类时可比平时略多些盐,因为菌类炒制时容易出汤汁,且密度较大而不显味道。

3

将切制好的青椒丝加入锅中→均匀翻炒(约半分钟左右)→略微调至大火快速翻炒收汤汁→关火→盛盘。当然,若喜欢荤的,也可适量放点预先煸好的肉丝一同炒制。

4

增么样,不知您学会了吗,是不是很简单?那就动手炒制这道简单、健康、低热量的下饭菜吧。

注意事项

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