春秋交换之际，最易感染流感！在每个季节交替之际，我们就应该做好前期的保护工作，好好的保护自己，减少细菌病毒对人体自己的侵害......如果感染了，我们一般要采取些小措施来杜绝！
方法/步骤
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关窗闭户保温：1、适当开窗，让空气流通减少室内混浊，降低微生物含量。2、少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，如在感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。
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要泡脚——用热水+艾草+姜片作用：艾草+姜可以治疗风寒感冒……艾草可做“艾叶草”、“艾叶汤”等食物，艾叶具有抗菌、抗病毒的作用。
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要实用维生素C——水果或其他口服片剂作用：维生素能增强肌体对外界环境的抗应激能力和提升免疫力。
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