1、不要急着道歉：因为自己的口无遮拦，脾气不好，说出的话，伤了男朋友的自尊，让男朋友伤心了，看到他很生气，自己马上意识到自己错了，但这个时候不要急着道歉，男朋友在气头上，此时的道歉效果不好，也显得自己没有诚意，太随意了，自己想怎么样就怎么样，还是等男友的心情平复了，缓和一下再道歉比较好。
2、不要认为无所谓：自己伤了男朋友的心，不要心里认为无所谓，他是爱自己的，会宠着自己，让着自己，以前也伤过，说出类似的话语，也没有影响到什么，这样想只能说明自己太自私任性了，根本不会考虑他人的感受，一次二次的伤害会忍受宽容，多了，谁会受得了，一个人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友对的自己的爱来伤害他，爱伤完了，就是自己后悔的时候了。
3、不要拉长了战线：伤了男朋友的心，能够认识到自己的错，就说明对男友是有感情的，还在乎他的感受的，既然在乎，就要顾及他的感受，让他不要太伤心，道歉是必须的，不能马上道歉，但也不能过了三四天才道歉，最好是在24小时内道歉，看男友表情，心情，没有那么生气了，就说几句安慰的话，会很快原谅你的，不会和你计较的，时间长了的话，男人的自我安慰自我修复已经完成了，再道歉就没有作用了。
4、不要死认自己的理：明明是自己的错，是自己的任性伤了男朋友的心，看到他很伤心，不开心，不高兴，可自己还端着个架子，不去认错，承认自己做得不对的地方，还在想着男朋友为什么不忍让自己，甩脸色给自己看，甚至心里还渴望着男朋友过来哄一下自己，向自己道歉，这样的话两人自己的感情就会出现问题的，走不了多远的。
5、道歉态度要诚恳：伤了男朋友的心，自己也很不好受，说明两人是有感情的，想道歉，就要放下自己是女生的架子，错了就是错了，道歉的时候态度诚恳一点，不要不情愿还逼着自己去道歉，弄得谁都不会开心的，闹不好又是一场战争。真诚才是解决问题的有效办法呀，想和好，就真诚诚恳一点吧。
6、电话短信多问候：伤了男朋友的心，可能男友几天都不会和自己接触，见不到男朋友，但自己不能和男朋友冷战，可以打打电话关心问候一下，不接电话的话，就发发信息，即便男朋友不回短信，也要坚持每天发几次，男朋友会看到的，看到你的坚持，感觉你的心里有他，过几天就会原谅你了，就雨过天晴了。
7、清楚男友的脾气：相处的久了，自然了解男朋友的脾气，如果男朋友是个自尊心很强的人，很爱面子的人，那自己一定要认真对待这件事情，好好考虑一下如何解决男朋友伤心这件事情，道歉的时候还要讲究方法技巧了，不能单纯的去道歉，因为自尊心很强的人，道歉效果不会太好，不妨用激将的办法，男人应该能屈能伸，这点委屈都受不了，和一个小女子计较不好吧，也许男朋友会听进去一点的；遇到个大大咧咧满不在乎的男朋友，就容易解决了，多关心他一下，就淡忘了。
8、不妨多道歉几次：如果确实因为的自己的任性无意之中深深伤了男朋友的心，一次的道歉也难以解开男友的心结的话，就需要自己多道歉几次，不能再任性，耍公主的脾气了，这样也可以在道歉中看出男友的处事方法，心里有没有自己，是个什么性格的人，自己多道歉几次，还不原谅你，那只说明男朋友很难相处，是个爱计较的人，两个人的感情自己也好好考虑考虑吧。
9、出去玩玩好好表现：伤了男朋友的心，不想让他难过伤心，自己也很后悔的话，那就好好表现一下自己，把家好好收拾一下，自己主动的示弱，多关心一下他，多主动的和他说说话，做好吃的，再不行的话，安排出去玩玩，散散心，看看电影，去一下两人曾经浪漫的地方，回忆曾经的美好，事情就会过去的。