我昨天做了一个。这是我第一次在不开心的时候吃了一顿美餐。所以我决定和那些担心喂养孩子的妈妈们分享。苹果？山药的好处，我说的还不够，可以百度。别再胡说八道了，发球
食材
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小米 小量杯的多少？看下图吧
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铁棍山药 一段
3
苹果 一小块
方法/步骤
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我用了很多小米。具体多少，根据宝宝的饮食调整，这些只是我儿子一顿饭。
2
小米洗净备用。我预先浸泡了一天，小米本身很容易煮，这可以缩短烹饪时间，使它更柔软、更光滑。
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山药！一定是这个。别问我为什么，最好还是在网上说。我用了我那根手指的长度。当然，如果你对山药过敏，你可以不用管它。
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把所有的原料都洗干净。苹果？我开始剪四分之一。想想可能很甜，只有1/2的1/4。
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小米和山药在锅里。做这东西不容易。为了保证与小米同煮，也避免后期因山药不煮而加水。
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把苹果切成小块。我过会儿再放回去。
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煮20分钟。煮粥时，我习惯把盖子打开。我觉得蒸发的水蒸气会流回锅里，营养不会流失（我不知道有没有科学依据，这只是我的意见）。但出来很容易，你得一直看着。盖子也可以打开。
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20分钟后，放入苹果，再煮5分钟。这时，苹果成熟了，如图所示，非常厚。如果你放太多的水，你可以再煮一会儿。会比较厚，宝宝不能吃太多。如果全是水，那还不够
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让它干一会儿。把它加热。泥浆灌注时，由于温度高，打开盖子时不会喷出。（这都是老母亲的血腥经历……）
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宝宝7个月大，上述体重，只需一顿饭就可以吃，所以他们都是装进迷你榨汁机的。
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在工作过程中，榨汁机不停地摇晃，使所有的食物都被压碎（可能是浓粥，迷你榨汁机不好打，我一路上下摇晃，压碎也很好）。至于辅助食品机，我以前买了一套，这对鸡蛋来说真的没用。它仍然占用空间，我只是用家里的东西。
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成品。就这样。又甜又酸。
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这并不夸张。这两张照片相隔10分钟。婴儿吃光了。
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