现在有一种时尚就是累了我们去做SPA， SPA对于现在的白领女性来说是一种解除疲劳的最好方式，很多女性朋友都热衷于这项健康理疗方式，下面我们就做健康SPA的一些注意事项来说一说 SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受 1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。 2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。 3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。 4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。 5、做SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽. 如果能做到以上各种描述的方法，那么SPA这项最好的缓解疲劳与压力的服务将会给您带来超享受的舒心与享受!
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