说起美容的饮品,很多人都会想到一些甜汤类。猪手甜玉米汤,不仅味道香滑,而且常喝还可以利水消肿滋补美容。猪手有丰富的胶原蛋白,甜玉米富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。特别是对刚生产完的妈妈美女来说,多喝猪手甜玉米汤能起到收到细致紧肤美白哦。下面就来介绍一下,猪手甜玉米汤怎么做。
工具/原料
猪手、甜玉米、生姜片5片、小葱一根、食盐、鸡精
方法/步骤
1
2
准备材料,猪手洗净切成块,甜玉米洗净切成段备用。
3
取干净的锅放入适量清水和姜片烧开,放入猪手汆一下去除异味备用。
4
取炖锅放入汆熟的猪手,加入适量的清水.生姜片用大火烧开,约烧个10分钟,撇去浮沫。
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加入甜玉米烧开转文火继续煲。
6
时间约煮2个小时,猪手煮烂即可。
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可以加入食盐和鸡精关火,起锅后加入葱末即可。
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